Piling za telo, anticelulit masaža i hemijski piling: vodič za negu kože

Piling za telo, anticelulit masaža i nega kože: kompletan vodič

Piling za telo često se posmatra kao brza, skoro rutinska radnja koja se obavi jednom nedeljno ili „kad se setimo“. Međutim, kada se pravilno kombinuje sa redovnom negom, hidratacijom i masažom, piling može da bude jedan od najvažnijih koraka u očuvanju glatke, meke i zdravo izgledajuće kože. U isto vreme, sve veći broj ljudi traži način da poveže piling sa tretmanima kao što su anticelulit masaža, hemijski piling i postupci koji doprinose uklanjanju strija. Cilj ovog teksta je da na jednom mestu objasni šta piling za telo zaista radi, kako da se izabere odgovarajuća vrsta, koliko često ga koristiti i kako da se negа nakon njega ne pretvori u grešku koja kožu čini osetljivijom.

Koža tela je izložena trenju, znojenju, brijanju, depilaciji, uticaju tople vode, sintetičke odeće i promenama spoljašnje temperature. Zbog svega toga na površini kože vremenom dolazi do nakupljanja mrtvih ćelija, znoja, sebuma i ostataka kozmetičkih proizvoda. Piling mehanički ili hemijski pomaže da se taj sloj odstrani, pa koža deluje svežije, glatkije i spremnija je da prihvati negu koja sledi. Ovo je posebno važno ako se koža priprema za anti celulit masažu, laganu masažu u kućnim uslovima ili tretman u salonu. Pravilno pripremljena koža bolje podnosi pritisak, klizanje ruku ili aparata i lakše upija proizvode koji se nanose posle pilinga.

Zašto je piling za telo važan korak u nezi

Piling nije samo estetska radnja. On pomaže da koža ostane čista, da se smanji osećaj grubosti na laktovima, kolenima, petama i butinama, kao i da se vizuelno ujednači tekstura. Kada se mrtve ćelije ne odstranjuju redovno, koža može da deluje beživotno, da se na pojedinim delovima pojavi perutanje i da se pore lakše zapuše. To ne znači da piling treba da bude agresivan ili svakodnevni. Upravo suprotno: koža ima zaštitni sloj koji je potreban za očuvanje vlage i odbranu od spoljašnjih uticaja. Zato je uravnotežen pristup važniji od snage proizvoda.

Redovan, ali umeren piling može da pomogne u sledećem: da se poboljša glatkoća kože, da se olakša upijanje losiona i krema, da se smanji vidljivost sitnih neravnina i da koža izgleda svežije. Kada se koristi uz masažu, piling može da doprinese boljoj cirkulaciji i osećaju „lakše“ kože. Zbog toga se sve češće govori o kombinaciji pilinga i anticelulit masaže, ali je važno razumeti da nijedan piling sam po sebi ne može da „reši“ celulit. On je deo šire rutine koja uključuje kretanje, hidrataciju, uravnoteženu ishranu i doslednost.

Kada je reč o terminologiji, u praksi se sreću različiti nazivi: anticelulit masaža, anti celulit masaža, anti celulit masaže, anti celulit masaži, anti celulit masažom, anti celulit masažama, anti-celulit masaža, anti-celulit masaže, anti-celulit masaži, anti-celulit masažom, anti-celulit masažama, anticelulit masaže, anticelulit masaži, anticelulit masažom i anticelulit masažama. Bez obzira na to koji izraz koristite, suština je ista: reč je o masaži koja se izvodi nežno do umereno snažno, uz pravilan pritisak i uz proizvod koji omogućava klizanje. Ako se masaža izvodi na suvoj koži ili bez dovoljno sredstva za klizanje, može da dođe do iritacije, crvenila i mikrooštećenja kože.

Kako odabrati piling prema tipu kože

Najveća greška pri odabiru pilinga je kupovina proizvoda samo na osnovu mirisa ili preporuke. Piling treba da odgovara tipu kože, trenutnom stanju kože i delu tela na koji se nanosi. Koža na leđima, butinama i stopalima može da podnese grublju teksturu nego koža na dekolteu, unutrašnjoj strani ruku ili stomaku. Ako se ista tekstura nanosi svuda, rezultat može da bude neujednačen: negde će piling delovati preslabo, a negde će izazvati crvenilo.

Suva koža

Suvoj koži više odgovaraju kremasti pilinzi sa sitnijim česticama, uljima i emolijentima. Grubi pilinzi na bazi soli mogu da budu previše isušujući ako se koriste prečesto. Za suvu kožu je bolje birati piling sa šećerom, sitnom palentom, ovsenim pahuljicama ili kremastim sastavom koji ostavlja zaštitni osećaj. Posle pilinga je obavezna hidratacija. Ako koža nakon pilinga „štipa“, zateže se ili se ljušti, proizvod je verovatno pregrub ili se koristi prečesto.

Suva koža često ima i sitne neravnine koje mogu da liče na perutanje. U tom slučaju nije potrebno odmah posezati za agresivnim pilingom. Bolje je nekoliko nedelja koristiti blagi piling jednom nedeljno, uz svakodnevnu hidrataciju, pa zatim proceniti da li je potrebna promena. Ako je koža izrazito suva, može da bude korisno da se piling nanosi na vlažnu kožu i da se odmah nakon ispiranja nanese bogatija krema ili ulje za telo.

Masna i problematična koža

Masna koža na telu, sklona bubuljicama i zapušenim porama, može da ima koristi od pilinga koji sadrži salicilnu kiselinu, glinu ili sitne čestice koje ne ostavljaju težak sloj. Ipak, ni ovde nije cilj da se koža „izriba do crvenila“. Preterano trljanje može da dovede do iritacije, a iritirana koža može da reaguje dodatnim lučenjem sebuma i pogoršanjem stanja. Ako su bubuljice upaljene, bolje je izbegavati grube mehaničke pilinge na tim delovima i konsultovati se sa stručnim licem.

Za problematična leđa i butine često se preporučuje kombinacija blagog pilinga i proizvoda za tuširanje bez agresivnih mirisa. Nakon pilinga kožu treba dobro isprati, osušiti čistim peškirom i naneti lagani losion. Teške masne kreme mogu da doprinesu zapušavanju pora ako se nanose na delove gde se koža znoji. Zato je bolje birati laganije formule i pratiti reakciju kože nekoliko dana.

Osetljiva koža

Osetljiva koža zahteva najveći oprez. Ako koža reaguje na mnoge proizvode, najbolje je početi sa najblažim pilingom, na maloj površini, i sačekati 24 do 48 sati pre nego što se proizvod nanese na celu površinu. Piling se ne nanosi na iritiranu, ispucalu ili oštećenu kožu. Takođe, ne treba kombinovati nekoliko pilinga u istoj nedelji, niti odmah posle pilinga koristiti proizvode sa jakim kiselinama, retinolom ili visokom koncentracijom alkohola.

Osetljivoj koži više odgovara nežna mehanička tekstura ili enzimska formula. Ipak, i „prirodni“ sastojci mogu da iritiraju. Eterična ulja, krupna morska so, cimet, limunov sok i sintetički mirisi mogu da budu problematični za neke osobe. Zato je princip jednostavan: manje sastojaka, blaža tekstura i postepeno uvođenje novina.

Mehanički i hemijski piling: u čemu je razlika

Mehanički piling uklanja mrtve ćelije trenjem. To su najčešće piling soli, šećera, kafe, palente, kukuruznog brašna ili sintetičkih čestica. Hemijski piling koristi kiseline ili enzime koji razgrađuju veze između mrtvih ćelija, pa se koža ljušti bez trenja. Kada se govori o proizvodima za telo, često se sreću pojmovi hemijski piling, hemijske pilinge, hemijski pilingovi, hemijski pilinzi, hemijskih pilinga, hemijskim pilingom, hemijskim pilingovima, hemijskim pilinzima, hemijskog pilinga, hemijskom pilingu i hemijski piling iskustva. Ovi pojmovi se koriste u različitim kontekstima, od blagih proizvoda za kućnu upotrebu do tretmana u Salonu.

Hemijski piling za telo može da bude koristan za teksturu kože, sitne ožiljke, perutanje i neujednačen ten. Međutim, nije svaki hemijski piling podoban za svakodnevnu upotrebu. Jači procenti kiselina zahtevaju stručni nadzor, posebno ako se koža prethodno depilirala, brijala ili je izložena suncu. Ako razmišljate o jačem hemijskom pilingu, važno je da prethodno dobijete jasne instrukcije o pripremi kože i zaštiti od sunca. Hemijski piling iskustva mogu da budu korisna za informisanje, ali ne mogu da zamene procenu stručnog lica.

Kod kuće je mnogo sigurnije koristiti blage hemijske pilinge za telo koji sadrže mlečnu ili glikolnu kiselinu u niskom procentu, ili enzimske formule. One se obično nanose na čistu, suvu kožu, ostavljaju prema uputstvu i ispiraju. Ako se posle primene javi peckanje koje ne prolazi, crvenilo ili oteklina, proizvod treba isprati i prekinuti upotrebu. Nikada se ne treba istovremeno koristiti nekoliko jakih hemijskih pilinga, jer se time povećava rizik od iritacije.

Piling i anticelulit masaža: kako ih povezati

Kada se piling koristi pre masaže, koža je glađa, a pokreti ruku ili aparata mogu da budu ravnomerniji. To je razlog zbog kojeg se anti celulit masaža često preporučuje nakon tuširanja i blagog pilinga. Ipak, masaža ne treba da se izvodi na koži koja je tek izribana do crvenila. Piling treba da bude umeren, a masaža nežna do srednje jaka, u zavisnosti od tolerancije. Ako je koža osetljiva, bolje je napraviti pauzu od najmanje nekoliko sati ili preći na masažu sledećeg dana.

Redovne anti celulit masaže mogu da doprinesu osećaju bolje cirkulacije i lakšeg pokretanja. Kada se izvode kod kuće, najčešće se koriste pokreti od stopala ka gore, kružni pokreti na butinama i nežni pokreti na stomaku. Ne treba pritiskati direktno na vene, niti masirati područja sa upalom, oteklinom ili povredom. Anti celulit masaži je najbolje posvetiti nekoliko minuta nekoliko puta nedeljno, uz proizvod koji omogućava klizanje. Anti celulit masažom se ne smatra tretmanom koji menja sastav tkiva preko noći, već delom šire rutine.

Kada se pravi plan, mnogi kombinuju piling jednom nedeljno i anti celulit masažu dva do tri puta nedeljno. U nedeljama kada je koža osetljiva, masaža može da bude blaža, a piling može da se preskoči. Anti celulit masaže mogu da se rade i bez pilinga, ali je tada važno da koža bude čista i da se koristi dovoljno losiona ili ulja. Anti celulit masažama treba pristupiti kao delu rutine, a ne kao kazni za kožu. Doslednost je važnija od intenziteta.

U razgovorima o tretmanima često se pominju anti-celulit masaža, anti-celulit masaže, anti-celulit masaži, anti-celulit masažom i anti-celulit masažama. Bez obzira na naziv, cilj je isti: podstaći osećaj svežine, poboljšati izgled kože i podržati cirkulaciju. Anticelulit masaže, anticelulit masaži i anticelulit masažom mogu da budu prijatne ako se izvode pravilno, ali nisu zamena za medicinski tretman ako postoji konkretan zdravstveni problem. Anticelulit masažama je najbolje pristupiti sa realnim očekivanjima i uz stručni savet ako je koža izrazito osetljiva.

Hemijski piling za telo: kada ima smisla

Hemijski piling za telo najčešće se koristi kod perutanja, grubosti, neujednačenog tena, sitnih ožiljaka i teksture koja ne reaguje na blage mehaničke pilinge. Za razliku od lica, koža tela je deblja i može da podnese nešto jače formule, ali to ne znači da su one bez rizika. Jaki hemijski pilinzi mogu da izazovu osetljivost, pa se ne preporučuju pre izlaganja suncu, brijanja ili depilacije. Ako se koriste hemijske pilinge kod kuće, treba strogo poštovati uputstvo proizvođača.

Blagi hemijski piling može da bude deo nedeljne rutine, ali ne u istoj nedelji kada i grubi mehanički piling. Hemijski pilingovi se često kombinuju sa hidratantnim losionima i kremama za telo. Hemijskih pilinga ne treba kombinovati previše, jer prekomerna upotreba može da naruši zaštitnu barijeru kože. Hemijskim pilingom se mogu tretirati i delovi sa sitnim ožiljcima, ali je potrebno strpljenje. Hemijskim pilingovima i hemijskim pilinzima je zajedničko to što deluju postepeno, pa rezultat ne treba očekivati odmah.

Kada se govori o hemijskom pilingu, važno je razlikovati profesionalni tretman od kućne nege. Hemijskog pilinga u salonu može da bude jači i zahteva pripremu i negu posle tretmana. Hemijskom pilingu kod kuće treba pristupiti sa više opreza. Ako imate hemijski piling iskustva, verovatno znate da je najvažnije pratiti reakciju kože i ne kombinovati previše aktivnih sastojaka. Hemijski piling iskustva drugih ljudi mogu da pomognu, ali svaka koža reaguje drugačije. Ono što nekome odgovara, nekom drugom može da bude prejako.

Uklanjanje strija i nega kože sa ožiljcima

Strije su promene na koži koje nastaju zbog naglog rastezanja, promena u elastičnosti kože ili hormonskih uticaja. One se ne uklanjaju preko noći, a potpuno uklanjanje strija nije moguće samo pilingom. Ipak, piling može da poboljša teksturu i da pripremi kožu za hidrataciju. Kada se govori o uklanjanju strija, realnije je govoriti o postepenom poboljšanju izgleda i mekoći kože. Redovna nega, hidratacija i zaštita od sunca mogu da doprinesu tome da strije budu manje uočljive.

Postupci koji se odnose na uklanjanje strije mogu da uključe blage pilinge, masaže i proizvode sa sastojcima koji podržavaju hidrataciju. Uklanjanjem strija se ne smatra trenutni rezultat, već proces. Uklanjanjem strije treba upravljati realno, bez obećanja koja nisu utemeljena. Ako je cilj da se uklone strije, najbolje je kombinovati nežnu negu sa stručnim savetom. Ukloniti strije u potpunosti je teško, ali se njihov izgled može ublažiti.

Kada se razmatra uklanjanje strija, treba imati na umu da sveže strije mogu da budu crvene ili ljubičaste, a vremenom postaju svetlije. U ranijoj fazi koža može bolje da reaguje na negu. Uklanjanja strija se često povezuje sa hidratantnim kremama, masažama i blagim pilingom. Uklanjanja strije zahteva doslednost, pa je bolje napraviti plan koji se može održavati mesecima. Uklanjanje strije nije razlog da se koža svakodnevno riba. Naprotiv, preterano trljanje može da pogorša iritaciju.

Ako se koristi piling u rutini za uklanjanje strija, birajte nežniju teksturu i izbegavajte jake kiseline na istim delovima u isto vreme. Uklanjanjem strija se može doprineti glatkoći, ali ne treba očekivati da će piling sam po sebi promeniti dubinu strija. Uklanjanjem strije i uklanjanjem strija treba baviti se strpljivo, uz zaštitu kože od sunca. Uklanjanju strija i uklanjanju strije najviše pomaže redovna hidratacija i izbegavanje naglih promena telesne mase. Ako želite da uklonite striju ili da uklonite strije, najbolje je prvo se informisati o realnim mogućnostima i izabrati pristup koji neće naškoditi koži.

Domaći piling: sastojci koji se najčešće koriste

Domaći piling za telo može da bude jednostavan i pristupačan, ali i on zahteva mere opreza. Najčešće se koriste šećer, morska so, kafa, palenta, kukuruzno brašno, med, jogurt i biljna ulja. Šećer je sitniji i brže se topi, pa je pogodan za blaži piling. Morska so je grublja i može da bude izuzetno efikasna, ali i iritirajuća ako se prejako trlja. Kafa daje zanimljivu teksturu i prijatan miris, ali može da bude pregruba za osetljivu kožu. Palenta i kukuruzno brašno su česti u domaćim receptima, ali se moraju pažljivo ispirati kako ne bi došlo do zapušavanja odvoda.

Biljna ulja, poput maslinovog, bademovog ili kokosovog, mogu da pomognu u klizanju i smanjenju osećaja suvoće. Ipak, teška ulja mogu da budu komedogena za neke osobe i da izazovu bubuljice na leđima ili butinama. Ako se koža sklona bubuljicama, bolje je koristiti lakše ulje ili gel za tuširanje kao osnovu. Med i jogurt se često dodaju zbog teksture i osećaja mekoće, ali se domaći piling ne preporučuje licu ako nije prilagođen osetljivoj koži. Za telo je važno da se smeša ne ostavlja predugo i da se posle upotrebe dobro ispere.

Domaći piling ne treba praviti u velikoj količini i čuvati nedeljama, jer nema konzervanse. Najbolje je napraviti količinu za jednu upotrebu. Ako se koristi morska so, birajte sitniju granulaciju za osetljiviju kožu. Ako se koristi kafa, pomešajte je sa dovoljno gela ili ulja da ne grebe. Ako se koristi šećer, imajte na umu da se topi pod mlazom vode, pa piling treba naneti brzo i ravnomerno. Domaći piling nije automatski bolji od kupovnog; prednost je u tome što se sastojci mogu prilagoditi, ali rizik je u tome što se lako pretera sa količinom i pritiskom.

Koliko često raditi piling za telo

Za većinu osoba dovoljno je raditi piling tela jednom nedeljno. Neke osobe sa masnijom i debljom kožom mogu da ga koriste dva puta nedeljno, ali to zavisi od proizvoda i osetljivosti. Osetljiva koža može da zahteva piling jednom u deset dana ili jednom u dve nedelje. Ako se koža posle pilinga crveni duže od nekoliko sati, ako pecka ili se ljušti, potrebno je smanjiti učestalost ili izabrati blaži proizvod. Piling nije takmičenje u izdržljivosti.

Kada se kombinuju piling i anticelulit masaža, može se napraviti jednostavan raspored: piling jednom nedeljno, masaža dva do tri puta nedeljno, hidratacija svakodnevno. U nedeljama kada se koristi hemijski piling, mehanički piling treba izbegavati nekoliko dana. Ako se koža priprema za depilaciju, blagi piling može da pomogne da se smanji broj uraslih dlačica, ali se ne treba raditi neposredno pre ili posle depilacije. Uobičajena preporuka je napraviti pauzu od 24 do 48 sati, u zavisnosti od osetljivosti kože.

Kod problematične kože na leđima i butinama, piling može da se koristi redovno, ali uz laganu negu. Ako se bubuljice pogoršaju, treba prekinuti sa grubim pilingom i potražiti savet. Isto važi i za kožu sa rozaceom, ekcemom ili psorijazom. Piling nije univerzalno rešenje i ne treba ga nanositi na aktivne promene kože bez prethodne procene.

Pravilna tehnika pilinga korak po korak

Prvi korak je tuširanje mlakom vodom. Vruća voda može da isuši kožu i da pojača osetljivost. Zatim se piling nanosi na vlažnu ili suvu kožu, u zavisnosti od uputstva proizvoda. Ako se piling nanosi na suvu kožu, obično je grublji u dejstvu. Ako se nanosi na vlažnu kožu, dejstvo je blaže. Piling treba rasporediti ravnomerno, ali ne prejako trljati. Pokreti mogu da budu kružni, lagani i usmereni ka gore. Na butinama i stomaku se mogu koristiti nežniji pokreti, a na stopalima i laktovima nešto čvršći, ako koža to podnosi.

Piling ne treba da traje predugo. Dovoljno je 30 do 60 sekundi po većoj površini, ili ukupno nekoliko minuta za celo telo. Ako proizvod ostavlja osećaj peckanja, treba ga isprati ranije. Ispiranje treba da bude temeljno, ali ne sa previše vrućom vodom. Posle pilinga kožu treba blago osušiti čistim peškirom, bez snažnog trljanja. Zatim se nanosi losion, krema ili ulje. Ako je koža osetljiva, proizvod treba birati bez jakih mirisa i alkohola.

Kada se piling koristi pre masaže, treba sačekati da se koža smiri. Masaža se izvodi sa dovoljno sredstva za klizanje, laganim pritiskom. Ako se radi anti celulit masaža, pokreti mogu da budu od kolena ka gore, kružni na butinama i nežni na stomaku. Ne treba masirati direktno na kostima, niti preko područja sa modricama. Posle masaže kožu ne treba ponovo ribati. Dovoljno je naneti hidratantni proizvod i ostaviti kožu da se odmori.

Nega posle pilinga

Nega posle pilinga je jednako važna kao i sam piling. Koža je nakon uklanjanja mrtvih ćelija privremeno osetljivija, pa je potrebno izbegavati agresivne proizvode, jake mirise i dugo izlaganje suncu. Hidratacija je obavezna. Losion ili krema za telo pomažu da se očuva vlažnost i da koža ostane meka. Ako je koža sklona bubuljicama, birajte lagane formule. Ako je koža suva, birajte bogatije kreme ili ulja. Ako je koža osetljiva, birajte proizvode sa jednostavnim sastavom.

U periodu posle pilinga korisno je nositi široku, prozračnu odeću i izbegavati uske sintetičke materijale na delovima koji su bili tretirani. Ako se piling koristio na leđima, ne treba odmah nositi tesnu odeću koja trlja kožu. Ako se koristio hemijski piling, zaštita od sunca je posebno važna. Čak i kada nema direktnog izlaganja suncu, koža može da bude osetljivija, pa je bolje koristiti zaštitni faktor na izloženim delovima.

Posle pilinga ne treba odmah koristiti druge agresivne tretmane. To uključuje jače kiseline, piling lica, depilaciju voskom i brijanje na istim površinama. Ako koža pokazuje crvenilo, peckanje ili otečene delove, treba prekinuti sa svim aktivnim proizvodima i ostaviti kožu da se smiri. Ako simptomi ne prolaze, potrebno je potražiti stručni savet.

Najčešće greške pri pilingovanju tela

Prva greška je preterano trljanje. Mnogi veruju da će jači pritisak dati bolji rezultat, ali se time samo povećava rizik od iritacije. Druga greška je svakodnevna upotreba grubog pilinga. Koža nije podna ploča koja se polira do sjaja. Treća greška je zanemarivanje hidratacije. Piling bez nege može da ostavi kožu suvom i zategnutom. Četvrta greška je kombinovanje previše aktivnih sastojaka u istoj rutini. Peta greška je korišćenje istog pilinga za lice i telo, iako koža lica zahteva potpuno drugačiji pristup.

Šesta greška je nanošenje pilinga na iritiranu ili oštećenu kožu. Ako koža ima otvorene ranice, sveže ožiljke ili upalu, piling treba odložiti. Sedma greška je verovanje da piling može da zameni medicinski tretman. Piling je deo nege, ali nije lek. Osma greška je korišćenje domaćih smeša bez razumevanja sastojaka. Prirodno ne znači automatski bezbedno. Deveta greška je menjanje proizvoda svake nedelje bez praćenja reakcije kože. Deseta greška je očekivanje trenutnih rezultata. Koža traži vreme, a doslednost je važnija od intenziteta.

Primer nedeljne rutine za telo

Jedan jednostavan primer rutine može da izgleda ovako. Ponedeljak: tuširanje mlakom vodom i blaga hidratacija. Utorak: anticelulit masaža sa losionom, pet do deset minuta. Sreda: lagani gel za tuširanje i hidratantna krema. Četvrtak: anti celulit masaža u kućnim uslovima, bez pilinga. Petak: odmor od aktivnih tretmana ili blaga hidratacija. Subota: piling tela, nežan do umeren, zatim hidratacija. Nedelja: anti-celulit masaža ili lagana masaža ako koža nije osetljiva. Ovo je samo primer i treba ga prilagoditi svom tipu kože.

Ako se koristi hemijski piling, on može da zameni mehanički piling u toj nedelji, ali ne treba da se kombinuje sa grubim trljanjem. Ako se koža priprema za uklanjanje strija ili negu ožiljaka, piling može da bude blaži, a hidratacija redovnija. Ako se koristi anti celulit masaža, važno je da se ne radi prejako i da se koža ne trlja do crvenila. Anti celulit masaže mogu da budu prijatne i opuštajuće, ali ne treba da izazivaju bol. Anti celulit masažama treba dati vreme da postanu navika, a ne ih raditi samo povremeno.

Kako znati da je piling prejak za vas

Znaci da je piling prejak uključuju crvenilo koje traje dugo, peckanje, osećaj zatezanja, perutanje, svrab i pojavu sitnih bubuljica na delovima koji nisu bili problematični. Ako se ovi simptomi jave, treba napraviti pauzu i koristiti samo blage proizvode za čišćenje i hidrataciju. Koža koja je previše tretirana može da izgleda sjajno na trenutak, ali vremenom postaje osetljivija. Bolje je imati blagu rutinu koju možete da održavate nego agresivnu rutinu koja kožu iscrpljuje.

Koža tela se obnavlja postepeno. Piling jednom nedeljno, uz hidrataciju svakog dana, često daje bolje rezultate od svakodnevnog ribanja. Ako se koristi hemijski piling, reakcija može da se javi i nekoliko dana kasnije. Zato je važno da se ne dodaju novi proizvodi odmah. Ako se koristi hemijski piling sa jačim kiselinama, obavezna je zaštita od sunca. Ako se koriste hemijske pilinge kod kuće, treba se pridržavati uputstva. Hemijski pilinzi nisu za svakoga, pa je bolje početi sa blažim proizvodom.

Zaključak

Piling za telo je koristan deo nege kada se koristi umereno, pravilno i u skladu sa tipom kože. On može da poboljša glatkoću, pripremi kožu za hidrataciju i doprinese boljem izgledu. Kada se kombinuje sa anticelulit masažom, može da bude deo rutine koja podržava cirkulaciju i osećaj svežine. Anti celulit masaža i piling ne treba da budu agresivni, već dosledni. Hemijski piling može da bude koristan, ali zahteva oprez i realna očekivanja. Kada je cilj uklanjanje strija, hidratacija i zaštita kože su jednako važne kao i sam tretman.

Najbolji pristup je jednostavan: birajte proizvod koji odgovara vašoj koži, koristite piling jednom nedeljno ili prema potrebi, hidrirajte kožu posle svakog tuširanja i ne kombinujte previše aktivnih sastojaka. Ako koža reaguje crvenilom, peckanjem ili se ljušti, smanjite intenzitet. Ako koristite anti celulit masažu, radite je nežno i redovno, bez pritiska na bolne tačke. Anti-celulit masaže i anticelulit masaže mogu da budu prijatan deo rutine, ali nisu magično rešenje. Koža najbolje reaguje na umerenost, strpljenje i negu koja se može održavati tokom cele godine.